Les reins sont des organes discrets mais indispensables. Ils filtrent le sang, éliminent les déchets, régulent la pression artérielle, équilibrent les sels minéraux et participent à la production de certaines hormones essentielles. Pourtant, les maladies rénales évoluent souvent silencieusement et sont découvertes à un stade avancé.

À l’occasion de la Journée mondiale du rein, le PNLMNT rappelle l’importance du dépistage précoce et de la prévention pour préserver la santé rénale.

Les maladies rénales : un enjeu croissant de santé publique

Les maladies rénales chroniques progressent dans le monde entier. Elles sont principalement liées :

• à l'hypertension artérielle ;
  au diabète ;
  à l’obésité ;
  à certaines infections ou maladies auto-immunes.

Lorsqu’elles ne sont pas détectées à temps, elles peuvent évoluer vers une insuffisance rénale chronique terminale nécessitant une dialyse ou une greffe, avec un impact majeur sur la qualité de vie.

Des signes à ne pas négliger

Les maladies rénales peuvent rester longtemps asymptomatiques. Toutefois, certains signes doivent alerter :

• Fatigue persistante ;
• Gonflement des pieds, chevilles ou visage (œdèmes) ;
• ⁠Troubles urinaires (urines mousseuses, diminution ou augmentation du volume) ;
• Hypertension artérielle ;
• Perte d’appétit, nausées.

En présence de ces symptômes, une consultation médicale est recommandée.

Une campagne de dépistage gratuite à Ouidah

Dans le cadre de la Journée mondiale du rein 2026, une campagne de sensibilisation et de dépistage gratuit de la maladie rénale chronique est organisée le samedi 14 mars 2026, de 8h à 15h, à la place Maro à Ouidah.

Cette initiative vise à encourager la population à se faire dépister précocement, car les maladies rénales peuvent évoluer longtemps sans symptômes. Le dépistage est ouvert aux adultes comme aux enfants et permettra d’identifier les personnes à risque afin de favoriser une prise en charge précoce.

Préserver ses reins : des gestes simples et efficaces

La prévention repose sur des habitudes de vie saines :

• Boire suffisamment d’eau, selon les besoins et les recommandations médicales (environ 1,5 litre d’eau par jour en moyenne).
• Contrôler régulièrement sa tension artérielle et sa glycémie, surtout après 40 ans ou en présence d’antécédents familiaux de diabète ou d’hypertension artérielle.
• En cas de diabète ou d’hypertension artérielle diagnostiqués, suivre rigoureusement les prescriptions médicales.
• Maintenir un poids santé grâce à une activité physique régulière.
• Limiter la consommation de sel, notamment le sel ajouté dans les repas et celui présent dans les aliments transformés.
• Adopter une alimentation équilibrée, pauvre en graisses et en produits ultra-transformés.
• Éviter le tabagisme, qui peut aggraver les maladies rénales et cardiovasculaires.

Un simple test d’urine et une prise de sang peuvent permettre de détecter précocement une atteinte rénale.

Agir aujourd’hui pour éviter les complications demain

Les maladies rénales peuvent être évitées ou ralenties si elles sont détectées tôt. En cette Journée mondiale du rein, faisons de la prévention une priorité.

Protéger ses reins, c’est investir dans sa santé à long terme.