Facteurs de risque des Maladies Non Transmissibles (MNT)

Les Maladies Non Transmissibles (MNT) ne se développent pas par hasard : elles résultent souvent d’une combinaison de facteurs comportementaux et biologiques. Comprendre ces facteurs est essentiel pour agir efficacement sur la prévention et réduire l’impact des MNT dans nos communautés.

Les facteurs comportementaux : Des habitudes modifiables

Les facteurs comportementaux sont des habitudes ou des choix de vie qui augmentent le risque de développer une MNT. Bien qu’ils soient souvent ancrés dans les routines quotidiennes, ces comportements peuvent être changés grâce à la sensibilisation et à un accompagnement approprié.

1. Tabagisme :

   • Le tabac est l’un des principaux contributeurs aux maladies cardiovasculaires, aux cancers, aux maladies respiratoires chroniques, et à de nombreuses autres MNT.
   • Chaque année, il cause plus de 8 millions de décès dans le monde, dont 1,2 million dus au tabagisme passif.

2. Consommation nocive d’alcool :

   • Une consommation excessive d’alcool est associée à des dommages au foie (cirrhose), à des cancers (comme celui du foie et de la bouche) et à des maladies cardiovasculaires.
   • Elle peut également entraîner des troubles mentaux et sociaux.

3. Alimentation malsaine :

   • Une alimentation riche en sel, en sucre et en graisses saturées favorise l’hypertension, le diabète, l’obésité, et les maladies cardiovasculaires.
   • Le manque de consommation de fruits, légumes et fibres aggrave le risque de ces maladies.

4. Inactivité physique :

   • Le manque d’exercice régulier augmente les risques d’obésité, d’hypertension, de diabète et de maladies cardiovasculaires.
   • L’OMS recommande au moins 30 minutes d’activité physique modérée par jour pour un adulte.

Les facteurs biologiques : Des prédispositions naturelles

Les facteurs biologiques sont liés à la génétique, à l’âge ou à des conditions de santé spécifiques. Bien qu’ils soient difficilement modifiables, leur prise en compte permet de mieux évaluer le risque et de mettre en place des stratégies adaptées.

1. Âge :

   • Le risque de développer des MNT augmente avec l’âge, en raison du vieillissement naturel du corps.
   • Cependant, les MNT touchent de plus en plus les jeunes adultes, notamment en raison des habitudes de vie modernes.

2. Prédispositions génétiques :

   • Certaines personnes naissent avec une prédisposition génétique aux MNT, comme une tendance familiale à l’hypertension, au diabète ou au cancer.
   • Ces prédispositions ne sont pas une fatalité : une gestion précoce des comportements à risque peut réduire l’impact de ces facteurs.

3. Hypertension artérielle :

   • Connue comme le "tueur silencieux", l’hypertension est un facteur biologique clé des maladies cardiovasculaires et rénales.
   • Elle est souvent associée à d’autres facteurs comme le surpoids ou une alimentation riche en sel.

4. Surpoids et obésité :

   • Ces conditions augmentent significativement le risque de diabète, d’hypertension, de maladies cardiovasculaires et de certains cancers.
   • L’obésité abdominale, en particulier, est un indicateur de risque important.

5. Taux élevé de cholestérol :

   • Le cholestérol LDL ("mauvais cholestérol") contribue à la formation de plaques dans les artères, augmentant ainsi le risque de maladies cardiovasculaires.

6. Diabète :

   • En plus d’être une MNT, le diabète est également un facteur aggravant pour les maladies cardiovasculaires, rénales et neurologiques.

L’interaction entre ces facteurs

Les MNT sont souvent le résultat de l’interaction entre des facteurs biologiques et comportementaux. Par exemple :

• Une personne génétiquement prédisposée à l’hypertension verra son risque augmenter en cas de consommation excessive de sel ou d’alcool.
• Une inactivité physique associée à une alimentation déséquilibrée peut déclencher un diabète chez une personne prédisposée.

Les MNT ne sont pas une fatalité. En comprenant les facteurs de risque – qu’ils soient comportementaux ou biologiques – et en adoptant des habitudes de vie saines, nous pouvons réduire leur prévalence et améliorer la qualité de vie des populations. Le PNLMNT reste un partenaire engagé pour un avenir en meilleure santé.