Chaque 11 avril, le monde entier se mobilise pour sensibiliser à la maladie de Parkinson, une affection dégénérative qui touche plus de 10 millions de personnes dans le monde. À cette occasion, le Programme National de Lutte contre les Maladies Non Transmissibles (PNLMNT) se joint à l’effort mondial pour informer, prévenir et soutenir les personnes vivant avec cette maladie au Bénin.

Qu’est-ce que la maladie de Parkinson ?

La maladie de Parkinson est une affection progressive du cerveau qui touche principalement le contrôle des mouvements. Elle se manifeste par :

• des tremblements,
• une raideur musculaire,
• une lenteur des mouvements,
• des troubles de l’équilibre.

La marche devient souvent difficile ou instable.
En plus des signes moteurs, Parkinson peut entraîner des troubles du sommeil, de l’humeur, de la mémoire ainsi que des douleurs chroniques.

Facteurs de risque et prévention

Bien que les causes exactes de Parkinson soient encore mal connues, plusieurs facteurs de risque ont été identifiés :

• l’âge avancé,
• l’hérédité,
• l’exposition à des toxines comme les pesticides ou solvants.

Professions et situations à risque

Certaines professions exposées ou situations spécifiques augmentent également les risques, notamment :

• les utilisateurs de produits organochlorés ou organophosphorés (pesticides, insecticides, solvants industriels),
• les personnes ayant subi un traumatisme crânien,
• les chocs à la tête, même mineurs, comme une bosse non traitée.

Comment réduire les risques ?

Pour prévenir la maladie de Parkinson, il est recommandé de :

• Pratiquer une activité physique régulière ;
• Adopter une alimentation riche en antioxydants et en oméga-3 (poissons, fruits rouges, thé vert, etc.) ;
• Stimuler son cerveau par des jeux, lectures et activités intellectuelles ;
• Limiter autant que possible l’exposition aux produits toxiques.

Traitements et hygiène de vie : mieux vivre avec Parkinson

À part la prévention, il existe aujourd’hui une variété de médicaments capables de prolonger l’autonomie des patients et de mieux gérer les symptômes. Ces traitements visent principalement à compenser la baisse de dopamine dans le cerveau.

L’activité physique est aussi cruciale dans la prise en charge. Elle contribue à améliorer la souplesse et l’équilibre, réduire la raideur musculaire, et prévenir les troubles de l’humeur.

Vivre avec Parkinson : besoin d’un accompagnement adapté

Vivre avec la maladie de Parkinson nécessite :

• un suivi médical régulier (notamment avec un neurologue),
• un accompagnement psychologique pour faire face aux troubles émotionnels,
• un soutien social, tant familial que communautaire.

Une prise en charge multidisciplinaire impliquant des professionnels comme des kinésithérapeutes, psychologues, orthophonistes ou nutritionnistes peut considérablement améliorer la qualité de vie des personnes touchées.

Le PNLMNT encourage les familles, proches et communautés à mieux comprendre la maladie pour offrir un soutien bienveillant aux personnes vivant avec Parkinson.