Chaque année, le 20 mars, le monde entier célèbre la Journée mondiale de la santé bucco-dentaire, une initiative visant à sensibiliser à l'importance d'une bonne hygiène bucco-dentaire et à prévenir les maladies qui affectent la bouche et les dents. Cette journée est une occasion de rappeler que la santé buccale est étroitement liée à la santé générale et qu’un sourire en bonne santé contribue à une meilleure qualité de vie.

Pourquoi la santé bucco-dentaire est-elle si importante ?

La bouche est la porte d’entrée de notre organisme. Une mauvaise hygiène bucco-dentaire peut entraîner des complications non seulement au niveau des dents et des gencives, mais aussi pour l’ensemble du corps.

Selon l’Organisation mondiale de la santé (OMS), près de 3,5 milliards de personnes souffrent de maladies bucco-dentaires dans le monde. Certaines de ces affections peuvent avoir des conséquences graves sur la santé générale, notamment les maladies cardiovasculaires, le diabète et certaines infections.

Les maladies bucco-dentaires les plus courantes

• La carie dentaire

C’est la maladie bucco-dentaire la plus fréquente. Elle est causée par l’accumulation de plaque bactérienne qui produit des acides attaquant l’émail des dents. Une consommation excessive de sucre, une mauvaise hygiène dentaire et un manque de fluor favorisent son apparition.

• Les maladies des gencives

  • Gingivite : Inflammation des gencives due à l’accumulation de plaque dentaire, entraînant rougeur et saignements.
  • Parodontite : Forme avancée de la gingivite, pouvant provoquer un déchaussement des dents et une détérioration des os de la mâchoire.

• Le noma

Le noma est une infection bactérienne grave et fulgurante qui détruit les tissus du visage (lèvres, joues, mâchoire). Il touche principalement les enfants malnutris âgés de 2 à 6 ans vivant dans des conditions précaires. Cette maladie est causée par la malnutrition, une mauvaise hygiène bucco-dentaire, la rougeole, le paludisme ou une déficience immunitaire. Elle est évitable avec une meilleure nutrition et une bonne hygiène.

• Le cancer de la bouche

Ce cancer peut toucher la langue, les lèvres, les gencives et l’intérieur des joues. Le tabac, l’alcool et le virus HPV sont les principaux facteurs de risque. Un dépistage précoce est essentiel pour améliorer les chances de traitement.

• L’érosion dentaire

Elle est causée par des acides présents dans l’alimentation (boissons gazeuses, agrumes) ou par des reflux gastriques fréquents. Elle entraîne une usure progressive de l’émail, rendant les dents plus sensibles et vulnérables aux fractures.

Les bons gestes pour une bouche en bonne santé

Adopter une bonne hygiène bucco-dentaire dès le plus jeune âge permet de prévenir ces maladies et de garder un sourire éclatant tout au long de la vie. Voici quelques conseils essentiels :

• Se brosser les dents deux fois par jour avec un dentifrice fluoré pendant au moins 2 minutes.
• Utiliser du fil dentaire et un bain de bouche pour éliminer les résidus entre les dents.
• Limiter la consommation de sucre et d’aliments acides qui favorisent les caries et l’érosion dentaire.
• Éviter le tabac et l’alcool, qui sont des facteurs de risque majeurs pour les maladies bucco-dentaires et le cancer de la bouche.
• Consulter un dentiste au moins une fois par an pour un contrôle et un détartrage préventif.

L’impact de la santé bucco-dentaire sur le reste du corps

• Maladies cardiovasculaires : Les bactéries des infections buccales peuvent provoquer des inflammations des artères, augmentant le risque d'AVC ou de crise cardiaqu
• Diabète : Une mauvaise santé bucco-dentaire peut déséquilibrer la glycémie, rendant le diabète plus difficile à contrôle.
• Complications pendant la grossesse : Les femmes enceintes atteintes de maladies des gencives ont un risque accru d’accouchement prématuré et de faible poids du bébé.
• Santé mentale et sociale : Une mauvaise hygiène bucco-dentaire peut entraîner une perte de dents, une mauvaise haleine et un manque de confiance en soi, impactant la vie sociale et professionnelle.

Pour aller plus loin

Sur l'émission Le Bénin Bouge de Radio Bénin (SRTB), le Dr. Jean-Guy ADJALLA aborde, dans la chronique santé, la santé bucco-dentaire. Retrouvez ses explications et ses bons conseils pour prendre soin de vos dents et de votre bouche dans cette vidéo.

Engageons-nous pour une meilleure santé bucco-dentaire !

À l’occasion de la Journée mondiale de la santé bucco-dentaire, il est essentiel de sensibiliser et d’éduquer les citoyens sur l’importance de la prévention. Chacun peut agir dès aujourd’hui en adoptant les bons gestes et en encourageant son entourage à faire de même.

Le PNLMNT s’engage à promouvoir une meilleure hygiène bucco-dentaire à travers des campagnes de sensibilisation et des actions de prévention.

Vous pouvez en savoir plus sur les défis à relever pour une meilleure santé bucco-dentaire en Afrique dans ce message du Dr Chikwe Ihekweazu, Directeur régional par intérim de l’OMS pour l’Afrique.

N’attendez pas pour prendre soin de votre sourire ! Prenez rendez-vous chez votre dentiste et encouragez vos proches à faire de même !