Chaque jour, nos oreilles jouent un rôle essentiel dans notre vie quotidienne, nous connectant au monde qui nous entoure. Cependant, de nombreuses personnes n’accordent pas une attention suffisante à leur santé auditive, ce qui peut entraîner des troubles auditifs souvent irréversibles. Cet article explore les principales causes des pertes auditives, propose des conseils pratiques pour prévenir ces troubles et liste les centres de dépistage pour un suivi précoce.

Les causes des troubles auditifs

Les troubles auditifs peuvent avoir diverses origines, parmi lesquelles :

• Le bruit excessif : Une exposition prolongée à des sons forts est l’une des principales causes de perte auditive. Qu’il s’agisse de concerts, d’outils bruyants ou de musique à volume élevé dans des écouteurs, le bruit peut endommager de façon permanente les cellules ciliées de l’oreille interne, responsables de la perception des sons.
• Les infections auriculaires : Des infections comme les otites, surtout lorsqu’elles sont récurrentes ou mal traitées, peuvent provoquer une perte auditive temporaire ou permanente. Ces infections touchent particulièrement les enfants, mais les adultes ne sont pas épargnés.
• ⁠Le vieillissement : Avec l’âge, les structures internes de l’oreille peuvent s’user, entraînant une perte auditive progressive appelée presbyacousie. Cette forme de surdité touche principalement les personnes à partir de 60 ans.
• Les facteurs génétiques ou médicaux : Certaines personnes naissent avec une prédisposition génétique aux troubles auditifs. Par ailleurs, certains médicaments ototoxiques peuvent endommager les oreilles.

Comment prévenir les troubles auditifs ?

La prévention est essentielle pour préserver une bonne audition tout au long de la vie. Voici cinq gestes simples à adopter :

• Protégez vos oreilles du bruit : Limitez votre exposition aux bruits forts. Si vous travaillez ou évoluez dans un environnement bruyant, portez des protections auditives comme des bouchons ou des casques anti-bruit.
• Réduisez le volume de vos appareils : Respectez la règle des 60/60 : volume à 60 % maximum et pas plus de 60 minutes d’écoute consécutive.
• Maintenez une hygiène auriculaire saine : Évitez les objets comme les cotons-tiges, qui peuvent endommager le conduit auditif ou pousser le cérumen vers l’intérieur.
• Traitez rapidement les infections : Une douleur ou une infection de l’oreille doit être prise en charge rapidement par un professionnel de santé.
• Faites un dépistage régulier : Même sans symptômes, consultez un ORL ou un audioprothésiste pour un bilan auditif préventif, surtout si vous êtes exposé à des facteurs de risque.

Pourquoi la détection précoce est-il important ?

Un dépistage auditif régulier permet d’identifier rapidement les problèmes et d’agir avant qu’ils n’affectent sérieusement la qualité de vie. Chez les enfants, une détection précoce peut éviter des retards de développement du langage et des difficultés scolaires. Pour les adultes, il permet de maintenir une bonne communication dans la vie professionnelle et sociale. Quant aux personnes âgées, il aide à prévenir l’isolement social et le déclin cognitif.

Prendre soin de votre audition est un engagement à long terme pour votre bien-être. En identifiant les causes des troubles auditifs, en adoptant des mesures préventives et en réalisant des dépistages réguliers, vous pouvez protéger ce sens précieux. N’attendez pas que les premiers signes de perte auditive apparaissent pour agir : faites le choix de préserver votre santé auditive aujourd’hui en allant consulter dans le centre de santé le plus proche.